Un peu plus sur moi
Je suis psychoéducatrice (membre de l'OPPQ). J'ai travaillé depuis 2017 en milieu scolaire (primaire et secondaire). En parallèle, j'ai été bénévole dans divers organismes communautaires et professionnelle de recherche. Dans ce contexte, j'ai fouillé la science concernant la bio-psychologie des émotions, et monté une formation sur les conséquences des traumatismes émotionnels.
J'adopte une approche développementale et relationnelle, où l'accent est mis sur l'importance de comprendre ce qui sous-tend les comportements et problématiques en termes de besoins, d'émotions cachées et d'enjeux relationnels.
En tant que maman de deux jeunes enfants et femme active, je suis aussi apprentie-yoda dans la conciliation travail-famille et buveuse de café à temps plein!
Mission
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Contribuer à un changement positif dans la perception de nos émotions
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Rendre plus accessible les dernières connaissances scientifiques issues des neurosciences et de la science de l'attachement
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Partager des pistes pratiques afin de mieux ressentir, identifier, accueillir et réguler nos émotions
Pourquoi «Ta palette émotionnelle»?
L'idée de cette entreprise est née des recherches qui ont mené à notre livre. En parcourant les écrits des chercheurs du domaine des émotions, je me suis rendu compte à quel point nous manquions d'éducation à ce sujet... et ce, de la petite enfance à l'âge adulte!
Même moi, malgré mon parcours de cinq ans à l'université et toutes mes formations continues, j'avais eu besoin de devenir professionnelle de recherche pour VÉRITABLEMENT comprendre la fonction et l'utilité de chacune de nos émotions.
Ça m'a fait l'effet d'une bombe! Je devais faire quelque chose, contribuer à ma manière à partager ces connaissances si importantes à notre bien-être et à notre vivre ensemble. J'avais l'intime conviction que de mieux comprendre le rôle de nos expériences émotionnelles sauveraient bien des soucis et des problèmes à énormément de gens.
C'est ainsi qu'a mûrit tranquillement l'idée de combiner mes forces personnelles (dynamisme, créativité, passion) et mon expertise professionnelle afin de créer mes propres formations et outils clé-en-mains pour différents milieux (scolaire, CPE, entreprises, etc.) et clientèles (enfants, adolescents, adultes).
Et pourquoi le nom «Ta palette émotionnelle»?
Parce que toutes les couleurs de notre coeur sont utiles, tout comme les couleurs d'une palette d'artiste y donnent toute sa richesse.
J'espère sincèrement te transmettre ici ma passion et mon désir de faire une différence positive.
Opportunités
Je suis toujours intéressée par de nouvelles opportunités. Écris-moi par email ou sur mes réseaux sociaux pour toute proposition de collaboration, participation à un podcast, etc.
En attendant, voici quelques balados déjà diffusés:
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À l'écoute de la petite enfance - Écouter pour que les tout-petits nous parlent
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What Moves You - Les émotions
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Maman Sereine- Les 4 étapes d'une saine régulation émotionnelle